Trail vulcain

http://acfa.free.fr/traildevulcain/trailvulcain.html

trail qui s'est déroulé sous la tempête de neige et sous un froid polaire.
barres énergétiques et gèles dure comme du béton,camellbak gelé, sensation de doigts congelés après chaque ravito.
descentes verglacées que du bonheur!!!!
par contre très bonne ambiance, paysage hivernale sympa,beau parcours.
le premier met 4h30,lucio met 7h30 et moi 9h20 sur le grand parcours de 56km au lieu des 60 km la montée du puy de dôme a due être fermée pour cause de sécurité.

Félicitations mon Alain ainsi qu'à Luc, les frères pétards ont encore frappés!!![b][i]

Bravo, j'ai vu les photos, vous avez du en chier..........! !

Nous avons effectués que 2 tours et nous sommes rentrés la queue entre les jambes

Luccio a écrit:

nous sommes rentrés la queue entre les jambes

De ce froid là, elle devait plutôt être bien cachée au fond de sa coquille.........! ! !

Je parlai de toi mon Denis, de tes 2 tours expéditifs lors de ta compet tricycle.javascript:emoticonp('')javascript:emoticonp('')

Sinon,Ce Vulcain 2010 restera un excellent souvenir trail pour ma part.
Très froid mais paysages magnifiques. Le mental à bien travaillé, parfait comme entrainement.javascript:emoticonp('')
On se serait cru sur une autre planète. C'était GRANDIOSE. De très bonnes sensations; Je suis resté cool du début à la fin. J'ai essayé de travailler les descentes mais elles étaient casses gueules, je me suis ramassé 3 fois mais sans mal; J'ai plutôt travaillé les glissades sur le cul. ça m'apprendra à foncer tête baissée. Le mental à pas mal travaillé, surtout au niveau du ravito du 19 km car à cet endroit l'on pouvait choisir le 35 ou 61 km, or j'avais les mains gelées comme jamais javascript:emoticonp(''). J'ai hésité mais Heureusement que malgré la solitude, nous trouvons toujours quelqu'un: coureurs ou bénévoles, pour nous encourager à prendre la bonne décision. Dans les km qui ont suivis je croisait le premiers (une fusée : Bringer) qui me dit que l'on ne monte pas le Puy de Dôme car trop Dangereux donc se sera 56 km au total et les 15 derniers km interminables, qui pour ceux qui l'on déjà fait s'en souviennent encore je suis sûr.javascript:emoticonp('')
Deuxième Vulcain dans la neige , franchement trail à faire sans hésiter dans cette fabuleuse région qu'est l'Auvergne.

Bisous

Luccio a écrit:

Je parlai de toi mon Denis, de tes 2 tours expéditifs

Je ne vois absolument pas de quoi tu parles............! ? !........Enfoiré

Luccio a écrit:

On se serait cru sur une autre planète

T'as fumé la moquette aux ravitos.....?

Moi non plus je ne vois pas de quoi tu parles luccio, Denis n'a jamais dit qu'il allait faire une course, il a dit qu'il voulait visiter PONT STE MAXENCE car on lui en avait dit grand bien, il a commencé par la zone industrielle puis est allé baguenauder dans les prés alentour et enfin a terminé au café du commerce sur la grande place du marché.Alors les mauvaises langues comme toi Luccio nous en avons vraiment assez!!!

J'ai revendu mes 2 vélos sur ebay pour m'acheter un déambulateur tout carbone.
Je viens de faire ma 1ère course à la maison de retraite "Au doux Tilleul"
Même Germaine et Fernand sont arrivés devant moi.......!
J'espère prendre ma revanche au rami !
Il faut que je vous laisse car c'est l'heure de la tisane.

ps: ne vous inquiétez pas les gars, si vous vous ratez sur une épreuve, je serai là pour vous aider à trouver une place pour jouer aux "petits chevaux"................! !